Write a diary at Starbucks

コーヒーが苦手だけどスターバックスが大好、Macを前につれづれなるままに心にうつりゆくよしなしことをかき綴るブログ

コーチング

社会人としてのスキルを高めたい人がまず取り組むべき力は?

社会人基礎力って聞いたことありますか? キャリアに興味をお持ちの方なら見聞きしたことがあるかもしれません。 経済産業省が2006年に提唱したもので「社会人基礎力」とは、「前に踏み出す力」、「考え抜く力」、「チームで働く力」の3つの能力(12の能力要…

お話ししたいことがあります!!!!!の連絡を受けて

みなさん、こんにちは。 今日はとても嬉しいお知らせがあります。 それは昨日の夜届いた一通のLINEメッセージからでした。 本当に心がじんわりと、感動したのは久しぶりの出来事でした。 お話ししたいことがあります!!!!!のLINEの理由 私が本業とは別に…

志望動機をアイスブレイクと考えてはいけません

今日は先日新たにクライアントになった方の2回目のコーチングの日でした。 近々面接があるとのことで、コーチング兼面接模擬練習形式でのセッションでした。 志望動機を中心に何度も何度もスタバで練習を繰り返しました。 不安そうな顔から練習を繰り返すた…

やる気はあるのにいつも途中であきらめてしまうのはなぜ?

よしやるぞ!!と決めたことがなぜか続かない人 やりたいことが見つかった。 誰かに感化されて自分も「やるぞ!!」って気持ちが溢れてきた。 でもさ。 こういうのっていつもしばらくするとテンションダウンして続かない・・・ やりたいことはいつも結局は同…

スタバでコーチング 今日もありがとうございます

今日は新しいクライアントとのスタバでのコーチングの日でした。 私の現在のコーチングの活動の拠点はすっかりスタバになりつつあります。 ある意味私のサードプレイスはコーチングオフィスになっています。 そして昨日に続いて訪れたのを覚えてくださってい…

コーチングを受けると本当に変われるのか?

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログ いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます。初めて興味を持って下さった方もありがとうございます。 私は現在会社で働く傍らでセカンドキャリアとして「コーチ」をしております。 ある時期が来た…

新年の目標設定の前にぜひ読んで!!つながる今をもっと楽しく→導入編 まとめ 2

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー13ー 2020年に多くの人が「今年の目標」を立てられると思います。 今までこのセルフコーチングブログを読まれていない方もぜひ!! 目標を途中挫折させず、達成するためにも、ぜひこのハルのコーチング…

つながる今をもっと楽しく→導入編 まとめ1

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー12ー 今回のテーマは「2020年1月1日にむけて準備する」です。 こんにちは、ハルです。 12回目ということで今回は1クール最後のブログです。 皆様のマネージャー的な役割としてセルフコーチングをサポ…

つながる今をもっと楽しく→胸を張って背筋よく過ごそう

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー11ー 今回のテーマは「胸を張って背筋よく過ごそう」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生をよりよくしたい、…

つながる今をもっと楽しく→基準は自分が決める

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー10ー 今回のテーマは「基準は自分で決める」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生をよりよくしたいと望む時、…

つながる今をもっと楽しく→マイスタンダードを知ろう

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー9ー 今回のテーマは「マイスタンダードをまずは知る」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生をよりよくしたい…

つながる今をもっと楽しく→仕事や恋愛、子育てまで使えるアクナレッジメント

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー8ー 今回のテーマは「仕事や恋愛、子育てまで使えるアクナレッジメント」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生…

つながる今をもっと楽しく→心は聞いた言葉で作られる

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー7ー 今回のテーマは「身体は食べたもので作られる。心は聞いた言葉で作られる。」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチ…

沸き起こる「感謝」の気持ち

ここ最近「感謝」が沸き起こる体験をしています。 もちろん今までも物事に感謝していない訳ではありません。 色んなことに「ありがとう」と思いますし、言葉にして伝えています。 どちらかと言えば「すみません」より「ありがとう」は意識しています。 でも…

つながる今をもっと楽しく→目標設定の難しさ、Want to を見つける

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー6ー 今回のテーマは「目標設定の難しさ、Want toを見つける」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生をよりよく…

つながる今をもっと楽しく→いい習慣を定着まで時間がかかるのはなぜか

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー5ー 今回のテーマは「いい習慣を定着まで時間がかかるのはなぜか」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生をよ…

つながる今をもっと楽しく→マイナス思考は「つけない」「増やさない」「上書きする」

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー4ー 今回のテーマは「マイナス思考は、つけない、増やさない、上書きする」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは…

つながる今をもっと楽しく→セルフコーチングって何から始める??

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー3ー 今回のテーマは「セルフコーチングって何から始めたらいいの?」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生を…

つながる今をもっと楽しく→セルフコーチングを始めましょう!!

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー2ー 今回のテーマは「セルフコーチングを始めましょう。心のストレッチ」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人…

つながる今をもっと楽しく→ブログを始めて見つけたもの

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー1ー 今回のテーマは「セルフコーチングブログのご紹介とコンセプトについて」です。 仕事や恋愛でもっと成功したいと思うことはありませんか。一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごす…

コーチングを学ぶ事にしました

自分が「何をしたいか」が明確になったらとてもパワーが満ちてきます。 そんな体験を感じたことはありますか? 「やる気」と言われるものです。 やる気が大事なのはわかります。しかし、そのやる気とはどのようなものなのか、どうすればやる気になれるのか、…