9月も気がつけばもうすぐ終わろうとしていますね。そろそろ来年の手帳が出回る季節になってきました。私はこの季節ぐらいから2月、3月の予定が埋まり始めるのでそろそろ2020年用の手帳を買う準備を始めます。 ここ数年は「トラベラーズノート」を愛用してい…

健康と美容に不可欠なトレーニングが腸内環境を整える腸トレ！！ 季節の変わり目になんだか調子が悪くなる、肌が荒れる、イライラする、疲れやすいなどの症状がある方、もしかしたら腸内環境が影響しているかもしれません。 第２の脳との呼ばれる「腸」、腸…

すっかり肌寒くなってきた秋ですが、9月20日、スターバックスから秋の新作が発売されましたね。今回の新作はフラペチーノとマキアートの２種類。 メインはフラペチーノですが新作、「スイートポテトゴールドフラペチーノ」「スイートポテトゴールドマキアー…

【つながる今をもっと楽しく】セルフコーチングブログー３ー 今回のテーマは「セルフコーチングって何から始めたらいいの？」です。 仕事や恋愛でもっと成功したい。 一度の人生、充実感を高め、満足で質の高い生活を過ごしたい。 セルフコーチングは人生を…

みなさん、秋と言えば・・・なんですか？ 食欲の秋、読書の秋、運動の秋、色々ありますよね。なんんで〇〇の秋って言うのでしょう？きっと、秋は実りの季節であったり、涼しくなって活動したいなって心が思う季節であったりとHAPPYな感情になる季節なんだろ…

2019年9月18日、スターバックスのオフィシャルHPで告知された新作情報の紹介です。 つい先日、キャンパスとコラボでお洒落なキャンパスリングノートを発売したスターバックスですが、今度はスタイリッシュなステーショナリーを発売します。 それはボールペン…