「なぜ人は迷うのか？」
「なぜ人は続かないのか？」
これまでのブログでは、私たちの行動と感情を解き明かす「スリーセブンコード」と呼ばれる3つの“7”を紹介してきました。
第1の7は「思考の7原理」、第2の7は「痛みと快楽の7つの感情ニーズ」。
そして、いよいよ最後の7 — 「人生の7つの悩み」に迫ります。
この7つの悩みは、まさに私たちの生き方や価値観を映す鏡。スリーセブンコードの集大成として、今回はこの「悩み」に焦点を当てます。
💡 なぜ人は悩むのか？
私たちは人生の中で、何度も「悩み」という壁にぶつかります。
健康、仕事、お金、人間関係…形は違っても、その苦しさは誰にでも共通する体験です。
けれど、悩みは決して敵ではありません。
実は、悩みの奥には「こう在りたい」「もっとこうしたい」というあなたの真の願いが隠されています。
つまり、悩みはあなたの未来を示す「内なるコンパス」なのです。
🔎 人生の7つの悩み
私が整理した「人生の7つの悩み」は以下の通りです。
① 健康
体調不良、老化への不安、疲労感。
これらは「もっと長く、元気に生きたい」という根源的な欲求の表れです。
② 仕事
やりがいの欠如、評価されない不満、将来への不安。
これは「成長したい」「価値を認められたい」という願いが潜んでいます。
③ お金
収入の不安、貯金の心配、自由に使えないもどかしさ。
お金の悩みは「自由に生きたい」「選択肢を増やしたい」という強い欲求に繋がります。
④ 人間関係
孤独感、衝突、理解されない痛み。
「愛されたい」「信頼し合いたい」という深い願いの裏返しです。
⑤ 学び
新しい挑戦への恐れ、スキル不足の不安。
これは「自分の可能性を広げたい」「新しい自分に出会いたい」という成長欲求の現れです。
⑥ 暮らし
住環境のストレス、生活の不満、家族との関係。
「安心できる居場所を持ちたい」「調和の中で暮らしたい」という願いが隠れています。
⑦ 心・精神性
虚無感、自分の存在意義への疑問、幸福感の欠如。
「本当の自分で在りたい」「魂を満たしたい」という究極の願いに繋がります。
🌱 悩みは「願いの裏返し」
「悩むことは弱さの証拠」
そんな思い込みを持っていませんか？
でも実は、悩みはあなたの中に眠る「願い」のサインです。
健康に悩むのは、もっと元気に楽しみたいという願いがあるから。
仕事に悩むのは、自分の価値を発揮したいという思いがあるから。
人間関係に悩むのは、心からつながりたいという強い気持ちがあるから。
悩みは、あなたがまだ言葉にしていない願望の入り口なのです。
悩みを敵として排除しようとするのではなく、その正体を知ることで、自分が本当に求める「心の欲求」に気づくことができます。
悩みに気づくことは「どう生きたいのか」を考える大きなヒントになります。
悩みはあなたを苦しめる存在ではなく、本当の願いを見つけるための扉。
だからこそ、悩みと向き合うことで、人生はもっと自由で、もっと充実したものに変わっていくのです。
🔥 悩みは「進化のトリガー」
私自身、悩むたびに「なぜ？」と問い続け、何度も方向を見失いそうになりました。
でも、その過程で自分の内側にある欲求と出会い、殻を破って新しい挑戦に踏み出す勇気を持てるようになったのです。
悩みは、硬い殻を破り成長するための「進化のトリガー」。
まさに「Break & Bloom（砕け、そして咲け）」という言葉のように、砕けた先にこそ新しい自分が咲き誇ります。
🗺️ 「人生の7つの悩み」をコンパスに
あなたの今の悩みは、どのカテゴリーに当てはまりますか？
そして、その悩みの奥にどんな願いが眠っているのでしょうか？
悩みを「人生を迷わせる霧」ではなく、「進むべき道を示すコンパス」として捉えられたとき、未来は確実に変わり始めます。
🌈 スリーセブンコード、そしてその先へ
これで「スリーセブンコード」の3つの“7”はすべて揃いました。
1️⃣ 思考の7原理
2️⃣ 痛みと快楽の7つの感情ニーズ
3️⃣ 人生の7つの悩み
この三つの7を通して、あなたの中に眠る「本当の願い」と「進むべき方向」が見えてきます。
もし今、悩みの中にいるなら、それは新しい未来へのスタートラインに立った証。
勇気を出して、その声に耳を澄ませてください。
あなたの未来を変える鍵は、すでにあなたの内側にあるのです。
「スリーセブンコード」を通して、あなたの心に眠る“本当の願い”を一緒に探し出しませんか？
思考の7原理、感情の7つのニーズ、人生の7つの悩み――これらのコードには、あなたの未来を変えるヒントが詰まっています。
「このままでいいのかな？」「もっと自由に、自分らしく生きたい！」
そんな想いが少しでも湧いたなら、それは変わる準備が整ったサインです。
私のコーチングでは、あなたのペースに寄り添いながら、迷いや悩みを突破する行動に変えていきます。
一人では見えなかった視点に気づき、一歩踏み出す勇気が自然と湧いてくるはずです。
「今こそ、新しい未来を描きたい！」そう思った瞬間が最高のスタートライン。
気軽に飛び込んでください。一緒に笑いながら、あなたらしい未来を全力で応援します！
本日もお読み頂きましてありがとうございました。
