はてなブログの今週のお題は「夏の準備」。
多くの人は衣替えやレジャーの計画を思い浮かべると思いますが、キャリアコンサルタントのコーチャは、この時期はもう一つ大切な「準備」をご提案。
それはキャリアの棚卸しです。
1年の折り返し地点である今の時期は、上半期を振り返り、
下半期に向けて自分自身を整える絶好のタイミングです。
今日は1級キャリアコンサルティング技能士としての視点から、「夏の準備」をキャリアの棚卸しという観点で記事にしたいと思います。
なぜ夏が「キャリアの折り返し地点」なのか
キャリアコンサルティングの現場では、システマティック・アプローチという考え方があります。
自己理解・仕事理解・啓発的経験・意思決定・方策の実行・適応という一連のプロセスを、一度きりではなく循環的に繰り返していくというものです。
多くの企業でも上半期の評価や目標設定の見直しが行われるこの時期は、まさにこのサイクルを回す自然な節目にあたります。
同じように、個人のキャリアも定期的な棚卸しが有効です。
準備その1 半期の「キャリアの棚卸し」
夏服を出す前に冬服をしまうように、まずは上半期にやってきたことを整理しましょう。ポイントは次の3つです。
- できたこと:成果だけでなく、そのプロセスで発揮した強みは何か
- できなかったこと:何がボトルネックだったのか、環境要因か能力要因か
- 感じたこと:モチベーションが上がった瞬間、下がった瞬間はどこにあったか
特に3つ目の「感じたこと」は見落とされがちですが、職業興味やワーク・バリュー(仕事に求める価値観)が変化しているサインを拾う上で重要です。
半年前と今とで、仕事に求めるものが変わっていないか、静かに問いかけてみてください。
準備その2 下半期の「外部環境」に目を向ける
これからの季節は暑いのか、それとも室内は寒くなるのか、はたまた台風か、など天気予報や予定を見て服を選ぶように、キャリアでも外部環境の変化を先読みすることが欠かせません。
- 自社・業界の下半期の動き(組織再編、新規事業、人事制度の変更)
- 労働市場全体のトレンド(人的資本経営、リスキリング支援策など)
- 自分の職種・専門性に関する技術的な変化
これらはプランド・ハプンスタンス理論(計画された偶発性理論)にもつながる話です。偶然の出来事をキャリアの好機に変えられるかどうかは、日頃からアンテナを張り、好奇心・柔軟性・楽観性を持って情報に触れているかにかかっています。
夏の準備として、業界ニュースや社内の動きを意識的にインプットする時間を作ってみましょう。
準備その3 スキルの「確認」
上半期に必要だったスキルと下半期に必要なスキルも変わることがあります。
- 上半期の業務で「あと少しあれば良かった」スキルを1つ挙げる
- それを補うための具体的な行動を1つ決める(研修、資格、読書、実践の場)
- 下半期の早い段階で試す機会を意図的に作る
ここで大切なのは、完璧な計画を立てることではなく、小さく試して修正する姿勢です。キャリア理論でいう「啓発的経験」を積むイメージに近いですね。
夏は受験生には天王山（古いか？）この夏を制することがライバルより一歩先をいく。
準備その4 人とのつながりを「整える」
実はキャリアの準備は一人で完結しません。
上半期にお世話になった方への感謝を伝えたり、下半期に相談したい相手を思い浮かべたりする時間を持つことをおすすめします。
キャリア形成において、メンター的な存在や多様なネットワーク(いわゆる弱い紐帯)が新しい機会をもたらすことは、多くの研究で示されています。
夏の始まりに、1人でいいので「話しておきたい人」に連絡を取ってみるのはいかがでしょうか。
準備その5 夏バテならぬ「キャリアバテ」の予防
最後に、見落とされがちなのがメンタル面の準備です。
夏の体調管理と同じように、キャリアにも「バテ」が存在します。
- 頑張りすぎて燃え尽きていないか(バーンアウトの兆候)
- 「こうあるべき」という思い込みに縛られていないか
- 誰にも相談せず、一人で抱え込んでいないか
もし違和感があるなら、それは決して弱さではなく、次の一歩のための重要なサインです。社内のキャリア相談窓口や、外部のキャリアコンサルタントに話すことも、立派な「夏の準備」の一つだと私は考えています。
まとめ
「夏の準備」というお題から、今日は次の5つのキャリアの準備をご紹介しました。
- 半期の棚卸し(自己理解)
- 外部環境への感度(仕事理解)
- スキルの確認(啓発的経験)
- 人とのつながりを整える(ネットワーク)
- キャリアバテの予防(メンタルヘルス)
衣替えが「今の自分に合うもの」を選び直す作業であるように、キャリアの準備もまた、今の自分と、これからの自分に合ったものを選び直す作業です。
この夏、ぜひクローゼットと一緒に、自分のキャリアも少しだけ整理してみてはいかがでしょうか。
