読みかけた本は最後まで読まなければいけない、習い事を途中でやめるのは継続力がない。そう思っていながら途中でいつもやめてしまう自分はダメな人間だと感じていませんか？
そしてそんな自分を変えたいと強く願い、資格を取れば自分の価値が上がり、理想の自分に近づける。そう信じて、いくつもの資格に手を出してきた。
でも、結局はそんなに何も変わらない。
気がつけばそんなことを周期的に悩んでは挑戦するの繰り返しの人生。
なりたい自分にはいつまでたっても届かない。
もし今、あなたがそんな行き詰まりを感じているのなら、もしかするとあなたの思考の順番は、Have（結果）→ Do（行動）→ Be（ありたい姿） になっているのかもしれません。
実は私もそうでした。なかなかそのサイクルから抜け出せないまま歳を重ねました。
自分がそうだったからと言い訳するわけではないですが、それで全く前に進まないかと言えばそんなことはありません。それでも納得感を得られる時間もあります。
でも気づけばやっぱり同じサイクルを生きていて、それを抜け出したいと切に願っている自分がいた。
もしも共感頂ければこの先もぜひ読み進めて欲しい。
あなたを変えるヒントになると確信しています。
■ Have→Do→Beの罠
私たちは普段つい、こう考えています。
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成果が出たら自信が持てる（Have → Be）
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行動し続けたら理想に近づける（Do → Be）
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結果を得られない自分はまだ未完成（Beは後回し）
一見正しく思えます。
しかしこの順番ではいつまでも足りない自分を感じ続けることになります。
努力しても、結果が出ても「まだ足りない」と感じてしまう。
だからモヤモヤする、苦しくなるのです。
■ そんなあなたの本来の順番はBe→Do→Have
本当に人生を変えていく人たちは、逆の順番で生きています。
もちろん上記の順番でうまくやっている人もいます。でもその人はすでにBeが確定している人、自分の中に矛盾がない人達です。
しかし多くの人はBeがまだ確定していません。
Be（どんな自分でありたいか） → Do（その自分なら何をするか） → Have（その結果として得られるもの）
つまり、
「結果を得たら理想の自分になる」のではなく、
「先にそう在る」から、行動が変わり、結果がついてくる。
シンプルだけど、この発想の転換が大きな違いを生むのです。
こんなこと、自己啓発の本を読めば嫌というほど書いていると思ったはず。
答えは間違っていない。
でもこの順番を理解しただけでは残念ながらうまくいきません。
その説明をします。
■ でも、順番を変えるだけではうまくいかない
ここが今回の一番大事なポイントです。
Be→Do→Have の考え方を知っても、うまくいかない人がいます。
それはなぜか？
答えはひとつ。
あなたの思っている “Be” が、本当のBeではないかもしれないから。
■ フェイクのBeとは？
例えばこんな在り方を思い描いたことはありませんか？
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「誰からも尊敬される人でいたい」
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「いつも結果を出せる人になりたい」
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「何があっても折れない強い人間になりたい」
一見立派です。けれどそのBe、
誰かの期待や価値観から作られた“理想の仮面”になっていませんか？
そうしたBeは多くの場合、
Have（認められたい）や、Do（頑張らなきゃ）から逆算した“フェイクのBe”です。
そんなはずはないと思いたい気持ちはわかりますが、自分が今結局うまくいっていないと考えているならそのBeはあなたの望むBeではないということが真実です。
■ 本当のBeはどこにあるのか？
では、本当のBeはどこにある！？
HaveやDoは目に見えますが、Beは目に見えません。
そして本当のBeは、頭（意識）で考えるべきものではなく、心の奥の「ビリーフ（信念・思い込み）」が作り上げているのです。
たとえばこんなビリーフ：
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「迷惑をかけてはいけない」
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「頑張らなければ愛されない」
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「失敗する自分は価値がない」
こうした無意識のプログラムが、あなたのBeに深く影響しています。
しかし、こんなこと今改めて言語化したからもしかしたらそうなのか？？と感じ始めているだけです。ビリーフなんて自分でこれが自分のビリーフだなんて簡単に気づけるものではありません。
ビリーフがあなたの今の認知、生きる景色を作っているので、その世界は映画のワンシーンに過ぎないと言われても「は？？」とたちまち胡散臭さを感じるに違いありません。
しかしビリーフは存在します。
だから、頭では「自由に生きたい」と思っても、心は「でも失敗は怖い」とブレーキを踏むのです。
この“意識のBe vs 無意識のBe”のズレこそが、
私たちを同じ場所に留め続ける大きな理由のひとつです。
そして多くは自分が主人公であるにもかかわらずスピンオフされるのを待ったり、スポットライトが当たる場面を想像し、隣の役者に嫉妬して生きている。
■ 本当のBeに近づくためには？
本当の自分のBeを知るには「内省」しながら自分を知る必要があります。
もちろん自分一人でやれなくもないですが、人は誰もが自分に甘い、もしくは極端に厳しいので自分をなかなか認められません。
そして個人を一つのもの、一人の者として捉えようとするがばかりに自分とは何か？
に混乱し始めるのです。
ここからは提案です。
もし自分のBeを見つけてみたいと本当に望まれるのであれば、私のハッピーライフレインボーにチャレンジしてみませんか？
いきなりコーチングを受けるのは抵抗があるという方もいらっしゃると思います。
そんな方はぜひまずは自分でできるハッピーライフレインボーチャートシートとその書き方の無料セッションを受けてみてください。
ここで大切なのは、人生をひとつの視点だけで捉えないことです。
ハッピーライフレインボーのワークでは、人生を次のように 8つのカテゴリー に分けて見つめ直します。
健康・仕事・お金・人間関係・学び・暮らし・心・人生観
それぞれの領域で、こう問いかけていきます。
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「私は、この領域で本当はどんな自分でありたい？」
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「誰に見せるためでもなく、自分の心が納得するBeは何だろう？」
細かく掘り下げることが目的ではなく、自分の声でBeを語れるか？が大切なのです。
■ ハッピーライフレインボーとは？
ハッピーライフレインボーは、
ただの目標設定や夢を描くワークではありません。
これは、
HaveやDoから逆算して作られた“偽りのBe”ではなく、
心の奥に眠っている“本当のBe”を思い出すためのワーク。
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感情に気づく
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ビリーフを見つける
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8つの視点から人生全体を眺め、静かにBeを描き直す
そのBeが見えた瞬間、行動（Do）は自然に変わり、
結果（Have）は“追いかけるもの”ではなく“ついてくるもの”になります。
■ おわりに
変われないのではなく、
ただ 「本当のBeにつながっていなかった」だけ。
足りないのでも、弱いのでもない。
むしろ今まで頑張ってきたあなただからこそ、ここにたどり着いたのだと思います。
どうか、静かに問いかけてみてください。
私は、本当はどんな自分でありたいのだろう？
その問いに向き合う旅こそ、
ハッピーライフレインボーのはじまりです。
Xをフォロー頂けましたらフォローバックさせて頂きます。
@xcoach_a
その上でDMを頂ければ無料セッションの日程調整のご案内に進めさせて頂ければと思います。
フォロー頂いただけで私からDMを勝手にお送りすることは致しません。
ぜひ一緒に心に虹のかかる毎日をつくっていきましょう。
本日のお読み頂きましてありがとうございました。
