感情内省とメタ認知をつなぎ、行動へ導くコーチング 1. 脳の二つのネットワーク 私たちの脳は、休んでいるように見えるときも実は活発に働いています。その中でも大きな役割を持つのが、デフォルトモードネットワーク（DMN） と タスクポジティブネットワー…

スターバックスのリワードがリニューアルされ、400Star貯めるとスタバリワード限定オリジナルグッズと交換できるようになりましたね。 スターが貯まっていた私は交換グッズの一つ、カードホルダーを申し込みました。 １ヶ月ほど経って届いたカードホルダーを…

愛媛県に旅行に行ったら是非とも訪れてほしいインスタ映えスポット。 それ伊予にある「下灘駅」。 映画、新海誠監督「すずめの戸締まり」にも登場する映え感たっぷりの場所ですよ。 今回はそんな素敵な「海に近い駅」として話題の場所について投稿したいなと…

ボーナス時期など家電などの買い替えを検討されている方に今回は私の体験をお伝えしたいと思います。 少しでも安く買いたいと思われますが、家電製品は頻度が高く、長く使用するものです。お値段と同じくらい気にして欲しいのが修理保証をどうするかです。 …

東海地方の日帰りドライブを楽しめる岐阜県中津川市にある付知峡。エメラルドグリーンが映える美しい滝が見れる場所で名古屋からも2時間くらいなので日帰りのおでかけにぴったりです。今回はそんな美しいフォトジェニックな滝のある付知峡を中心に中津川ドラ…

スターバックスコーヒーの期間限定のドリンクやフラペチーノは知っていましたが、今日スタバに行ったらスタッフさんが一推しのドリンクを紹介してくれました。 それは「コーヒー&クリームラテ」です。 出会えたら超ラッキーとも言われているスタバドリンクに…

PayPayゴールドカードへ切り替えでまたしてもエネオスのエネキーとの問題が発生。 PayPayカードゴールド（VISA)ではエネオスのエネキーに登録できません。（2023年1月29日現在） 一般からゴールドにカードを切り替えただけなのになぜ？ 今まで私は年会費無料…

スターバックスに通うたびにどんどんスタバFUNになった私。 スターバックスタッチペンを買ったり、ブランケットを買ったり、そしてサードプレイスとしてスタバを愛用するだけでなく、最近はスターバックスの株を購入したりまでしてのめり込んで楽しんでいま…

「AIに課金しようと思ってるんだけど、ChatGPTとClaudeってどっちがいいの？」 最近、この質問を本当によく聞くようになった。 ひと昔前はChatGPT一択みたいな空気があったけれど、今はClaudeの名前を普通に聞くようになり、正直どちらを選べばいいか迷う人…

最近、私だけかもしれませんが、「アイネクライネ」という言葉をよく見聞きする気がするんです。偶然かな、引き寄せかな。なんか、耳に残る言葉。どういった意味何だろう？ちょっと気になったので調べてみました。 どこで聞いた？どこで見た？アイネクライネ…

部屋がなんとなく寂しい時、観葉植物が欲しくなる時ってありませんか。 でもズボラだからちゃんと育てられるか心配。 そんな方にとてもおすすめの観葉植物があります。それがパキラです。 パキラを育てておしゃれなお部屋にしませんか？ 金運パキラは育てや…

スターバックスの「ゆずシトラスティー」が私は大好きで、ヘビロテで注文します。 特に春や夏でもホットのショートサイズを注文します。 そんな大好きだったアイテムが中身のリニューアルがされました。 結論から申し上げて、とても残念・・・ すっきりしす…

ジャーナルや感謝ノートを書いていると、自分の頭の中がどれだけ雑念でいっぱいなのかに驚くことはないでしょうか？ 私はいつもそんな感じです。 やるべきことがあるのに、気づけばまったく関係のないことを考えている。 過去の失敗を思い出したり、まだ起き…

カスタムを知るとさらにスタバが好きになってしまう。 無料でできちゃうカスタムも色々あるようです。 カスタムは色々あるよとよく聞きますがなかなか冒険できない私。 そんな中、今回は最近読者登録させて頂いた元スタバ店員の「える」さんのブログで紹介さ…

今日の夜は友達のお家でホームパーティーでした。 ホットプレートでパエリア。 わいわい言いながらみんなで作るのって楽しかった(๑˃̵ᴗ˂̵) ホットプレートといえば 白いホットプレートとして話題のPRINCESS（プリンセス）テーブルグリルピュアが シンプルで格…

先日発売された「Starbucks Touch The pen スタバのタッチペン」に一目惚れ。 発売日に早速購入したら昨日、届きました！！ 早速使ってみました。感想などをレポートします。話題のアイテムに注目です。 スターバックス タッチ ペン（STARBUCKS TOUCH The Pe…

スターバックスより、REWARDS２周年を記念して、スターバックスアプリでGold Sterを集めている方全員を対象とした特別デザインのデジタルスターバックスカードプレゼント企画が始まりました。 種類は３種類。各デザインの数量には限りがあるようなので早めの…

親しい友人や部下、後輩へのお祝い、「お金」ではなく物をプレゼントしたいな。 そう思いながらも何が喜ばれるかわからないなと決めかねている方。 結婚式や引っ越しのお祝いに何をプレゼントしたら喜ばれるか悩んでいる人にぜひ推したいアイテムがあります…

名古屋にはたくさんのグルメがあります。 ひつまぶし、味噌煮込みうどん、手羽先、味噌カツ、などなど。 そんな中で今日は美味しい「名古屋コーチンが食べたいっ」と言って連れて行ってもらったお店、名古屋市内から少し離れますが小牧市という所にある「か…

我が家の観葉植物に新しい仲間が増えました。 それは「エバーフレッシュ」です。 この観葉植物が愛らしい。そして和室にも合う。 と言う事で今回は「エバーフレッシュ」についての雑記です。 心地よい季節になり、観葉植物たちの新しい芽生えがどこか心をワ…

YahooカードからPAYPAYカードに切り替わって、カード番号が変わっていないにも関わらず引き落としができないなどちょっとしたハプニングが多い。 そんな中の一つにカードの請求額の確認方法がややこしくてちょっとイラッとした件についてです。 PAYPAYカード…

昨日は久しぶりに大学の同窓会に出席しました。 友達との再会は懐かしさと同時に、それぞれに大なり小なり人生に歩みを進めていく中で、これから先の自分の生き方について思いを巡らせるきっかけとなリました。 考え方、捉え方で人生に差がついていく。そん…

新しいことを始めようとしているなら必ず読むべき！！ 春はそこまで来ている。新年度、新しい生活の始まり、気持ちが一新される季節でもありますね。 何か新しいこと始めようと思っていますか？ 今回はそんな何かを始めようとされている皆さんが、好調なスタ…

仕事ができるとかできないとかいう話、これはよく飲みの席などでも盛り上がる話題でもあります。 そして仕事ができない人について考えるとき、「自分軸が強すぎる」「自己中心的だからうまくいかない」といった指摘をよく耳にします。 確かに、自己中心的な…

もう皆さんはトイストーリー４をご覧になられましたか。私は先週早速観てきました。 あなたはまだ－本当の「トイストーリー」を知らない。のサブテーマにちょっとドキドキしながらの観賞でした。ネタバレになっちゃうといけないので具体的な内容については書…

すっかりスターバックスにはまっている私、ついに先週末カーヴドステンレスボトルを購入しちゃいました。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ということで今日はスターバックスのカーヴドステンレスボトルの記事を書きたいと思います。 カーヴドステンレスボトルピンクイ…

PayPayゴールドカード（VISA)へ切り替えでエネキー登録ができなくなっていた件、1月末の出来事で、2023年4月9日に久々にエネオスに立ち寄り、試しに登録できるか新ためて訊ねてチャレンジしたところ、なんと！！ 登録できるようになっていました！！ 今なら…

LINEPayの残高が消えてしまった場合、どうやって手続きすればいいのかを体験をもとに紹介しています。意外と簡単ですので諦めずにチャレンジしてみてください。

暑い日が続くお盆休み、連日スターバックスのフラペチーノも人気ですね。 混雑していてスタッフの皆さんも忙しそうです。 さてこんな暑い日はフローズンなフラペチーノが飲みたくなります。 さて、今回は「ピーチオンザビーチ」や「キャラメルスモア」など限…

素敵な部屋にはお洒落な観葉植物がさりげなくありますよね。 シンプルな部屋にインテリアとしての緑、憧れます。 フィカス・ベンガレシスはフェイカス・ウンベラータに並んでお部屋のインテイリアに置きたいお洒落な観葉植物として人気です。 フィカスシリー…